Για τα αιμοφόρα αγγεία και τον εγκέφαλοΤο πορτοκάλι ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ενεργοποιεί τη …

Πηγή θρεπτικών ουσιώνΤο βούτυρο είναι πραγματικός θησαυρός χρήσιμων ουσιών. Περιέχει μια σειρά βιταμινών: A, B, C, D, E και K. …

Μόνο 100 γρ. σκουμπριού περιέχουν τη μισή ημερήσια ανάγκη σε πρωτεΐνες.Είναι ένα λιπαρό ψάρι πλούσιο σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που …